115學年度 生命教育xSEL線上讀書會：正向心理學＆幸福的定義 (3場次)
生命教育xSEL系列課程
【正向心理學x幸福的定義】線上讀書會📖
01｜這一生的幸福計畫
幸福有 40% 取決於我們可以控制的日常行動與思考，透過刻意練習感恩、樂觀與正念等建立適合自己的「幸福行動」，就能主動提升並維持長期的快樂感受。
🔜日期：10/28 (三) 13:30-16:00
🔹導讀講師：陳儀芸 心理師、羅東高中 胡敏華老師
🔹課程代碼：5695282
02｜給焦慮世代的哲學處方
運用斯多葛學派的「控制二分法」，學會區分「能控制的事」與「無法控制的事」，並將焦點與精力完全專注於前者，便能看透焦慮的本質，找回內心的平靜。
🔜日期：11/25 (三) 13:30-16:00
🔹導讀講師：東吳大學哲學系 張峰賓助理教授
🔹課程代碼：5695283
03｜象與騎象人
人的心理包含像「大象」般的感性潛意識與像「騎象人」般的理性意識，唯有讓兩者不再互相對抗、學會和諧共處，並在工作、人際與信仰中尋找連結，才能獲得真正的幸福。
🔜日期：12/9 (三) 13:30-16:00
🔹導讀講師：王美恩老師
🔹課程代碼：5695284
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➡ 每場次限額200名👤
➡ 請參與教師於課前先行閱讀書籍
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發文日期：中華民國115年8月31日
發文字號：羅中輔字第1150007177號
